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"自分らしさを発揮する新しい生き方"
開運する新しい働き方についての講座
アカデミー、スクール主宰
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なる方法やバストとお顔がプルンプリンになる女っぷりと運が上がる開運習慣
☆病まない健康美と自分らしい生き方について発信しています💕
KAYOKOです
今日は寒すぎてびっくりする‼️
さっき歩いてたら
あまりに寒くて
耳が凍ったようになり
首も肩もカチカチになったの！
アラフォー、アラフィフ以上になると
寒さで耳や肩や首がかたまると
自律神経乱れたりして目眩が起きたりするから
気をつけてね！
わたしもいまやっているのが
肩と首の後ろにカイロの小さいのを貼り
仙骨という腰にある骨部分にカイロをはり
首のまわりにタオルを巻くの
これでかなり身体が温まり
柔らかくなるからやってみてねー
あまりに身体が冷えると
肩凝りや首凝りから目眩が😵💫起きるから
アラフォー、アラフィフ以上に
なったら気をつけましょう^ ^
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