こんにちは。
「こころ」と「からだ」の癒シスト 黒木一美です。
色育のぎゅっとくんカードを使って、自分の色を知るワーク
色であらわすと、私は何色かなぁ~?
自分で自分を見つめる。
ペアの人は何色かなぁ~?
ペアの人はどんな人か、真剣に考える、知ろうと感じる。
お互いに思ったことを言葉で伝える。
自分では気づかなかった、新しい自分を発見
「8カード」で今の自分の状態を確認してから
色とりどりの色紙の中から、今の気持ちにピッタリの色を選んで、
ビリビリちぎって、ペタペタ張る
自分の気持ちに向きあいながら、黙々と手先を動かしながら、
無の感覚を楽しむ
世界に一つだけの素敵な作品になりました
~~~ご感想~~~
色っておもしろい! 心っておもしろい!
「わたし」もなかなかおもしろい!
を味わった時間でした。
自分で自分を見つめる、人に見てもらう
気付かなかった自分を発見できました。
何だかとってもゆったり自分を見つめることができました。
自分の中では、ちょっと抽象的な感覚でした。
この感覚を楽しむのもいいかなぁ~と思います。
次回の『ゆるふわ美人カフェ』
9月6日(木) 10:30~12:00
月のたね
定員3名
3000円