胃カメラ(T . T)

昨日はようやく胃カメラの検査でした

小さいポリープはあるものの、放置してもいいとのこと。

とりあえず安心

でもでも、もう二度と胃カメラなんてしたくない

もう辛くて辛くて涙が止まらなかったです

でもでも自分の身体はちゃんといたわらなきゃって実感させられました

ストレスと上手く付き合っていくこと。

イライラしないこと。

早食いしないこと。

これから意識して生活改善していこうっと