こんばんわ、みぃです
今の状況の中、全ての施設が
１年また年を重ねる前の自分の心身を
施術終わりには、すっかり夕暮れで
マッサージやエステは💆♀️好きで
今日は予想外のうれしいことが続き
興奮冷めない夜でした
気持ちを落ち着かせるため、
思わず、30分ほど近所を散歩しました
笑
笑整理できたら、また書きます〜
いつも行ってるジムでも
誕生日プレゼント
にと
にとリンパマッサージをオマケしてもらって
ハッピーの循環を感じる1日でした
ありがとうございました
うれしい
うれしい
今日は先日のひとりご褒美
ザ・ペニンシュラ 東京のSPAに
行ってきたお話
9月は誕生日を含め
本当にいろんな事が一区切りし
その記念に自分にご褒美として
SPAに行ってきました
受付で待っている間からとってもゆったりした気持ちに
今の状況の中、全ての施設が
使えた訳ではなかったのですが
施術前はリラクゼーションルームで
ゆったりとした時間を過ごすことが
できました
デトックスウォーターはなくて、
ペットボトルのお水に変更に
好みのアロマを選ばせて頂き
とってもリラックスする時間に
＊サトルエナジーズ
単なるアロマテラピーではなく、治療も視野にいれたトリートメントだそう
90分のボディ＆フェイシャルの間は
90分のボディ＆フェイシャルの間は
聞いたことないぐらい
ゴリゴリとリンパが流れていく音がしていて
それでも気持ちよさに眠ってしまいそうでした
施術してくださったお姉さんも
定期的に来てくださいねと笑顔でした
１年また年を重ねる前の自分の心身を
労われる時間をとれてとっても幸せでした
基本的に外に出るのを躊躇っていたのですが
家じゃできない体験の喜びを知ったり。。
ご褒美に。。と思っていた時間だけど
と思っていた時間だけどこんな時間を日常に取り入れる日々を
過ごしていきたいなと
また理想がひとつアップデートされました
通常営業の形で営業できてないのでと
施術終わりにはマンゴープリント紅茶も頂きました
施術終わりには、すっかり夕暮れで
今度はプールに行きたいなと思ったり
景色もよかったです〜
海外旅行では、現地のマッサージやスパに
好奇心から必ず行くのですが
トルコのハマムとか香港の足つぼとか
ホテルスパの発想は
正直、都内に引っ越ししてくるまで
全然ありませんでした
地方勤務してた時は
そもそも外資のホテルとかがなかった
スパの前後もこんなに楽しめる
過ごし方があるんだなぁと
新しい発見と夢のアップデートの時間に
五感フル活用でリラックスっ
この日は軽くなった身体で
夢ノートを購入し
うきうきした気持ちに。。
昨日のノートの裏側のデザイン
羽根の感じが私好み
羽根の感じが私好み
ひとつずつ、新しい体験と
気になることをやってみながら
自分の理想のライフスタイルを
日々、更新し、
日常にしていきたいと思います
明日からのお仕事も楽しもう〜っ
幸せな時間を過ごせた1日に、まるっ
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