こんばんわ、みぃです
今年は真ん中のピンク色
明日から３連休にワクワク
久しぶりの友人に会ったり
ジムに行ったり、楽しみです
昨日から続き、今日は留学後
自分自身と向き合うきっかけになった
女性について♡
寒い季節ですがお気に入りのサントリー二島の景色を
私が自分自身と向き合うキッカケになった方
それは
長谷川エレナ朋美さん❤︎
株式会社LUMIERE代表取締役
自由でクリエイティブな生き方やライフスタイル、
心と身体のヘルス&ビューティーについて発信し、
全国で講演や、執筆をしながら世界中を旅している
女性です。著書も多数。
＊Amazonで貼付ると文庫本しか出てきませんでしたが1番最初に出た本が最初の出会いでした
留学前に本屋さんで見たときは
まさに別世界の人というかんじで
パラパラとみるぐらい
けれど、帰国後
本のタイトルの
やりたいことを全部やる人生
その言葉に引き寄せられるように
本を手に取り、一気に読み終わったのでした
留学前後で考え方が
大きく変わってきている日々の中で
最初に新しい考え方のキッカケになったのが
長谷川エレナ朋美さんでした
Doing（モノや状態）ではなく
Being
自分が欲しい情報や
誰かに伝えたい感情を考えること
という考え方を知ることができたことが
今の全ての学びに繋がっています
エレナさんプロデュースの
ビューティーライフダイアリーも3冊目に
帰国後、ロンドン留学を叶えた私は
燃え尽き症候群になっていて
やりたいことはあるけど
気持ちが全く追いつかない状況でした
燃え尽き症候群になるのも初めてではなく
20代のとき、私は目標を掲げては
達成するたび、燃え尽き症候群になるを
繰り返していたのです
そんなとき、この
Being
〉Doing
の考えを知り
人生が大きく変わりました
自分について少しずつ向き合うようになり、
自分の好き、嫌い、感情に気づき、
自分の言葉で話せるようになりました
モノやコトにフォーカスするのではなく
どんな感情を得たいかにフォーカスする
そうすると、燃え尽き症候群になることが
なくなったのです。。❣️
また、エレナさんのライフスタイルは
憧れで、旅はもちろん、インテリアや
持ち物、セルフケア
どれもオシャレで、こだわりがあり
見ているだけで楽しいです
ブログを見ていく中で
素敵な場所の引き出しが増え
自分で行ってみたり
こちらの本も自分自身を知るのにとってもオススメ
本を読み、ご本人にお会いしてから
2020年でちょうど3年目
留学から帰国後
私が今のように学びに自己投資し
自分の理想のあり方に近づいている日々は
あの1冊の本からスタートしました
今は毎日とっても楽しいです
3年目の区切りにブログにも
書いておきたいと思います
ぜひ、目標を立てるとき
自分自身はどんなあり方で2020年過ごすか
考えてみてください
エレナさん、
ありがとうございました
3年目の区切りに
自分自身を知る1番最初のキッカケについて
ブログを書けたことに まるっ
