火を通しても食感が残るれんこん。
そんなれんこんを使ったレシピを紹介したいと思います。
【ひき肉れんこんはさみ焼き】
材料:
れんこん…200g
酢…少々
片栗粉…少々
サラダ油…大さじ1
鶏ひき肉…150g
ネギ…大さじ2
酒…大さじ1
しょう油…小さじ1
塩…少々
作り方:
1.れんこんの皮をむき、5mmの輪切りにします。
2.輪切りんしたれんこんを酢水につけましょう。
3.ボウルにひき肉、ネギ、酒、しょう油、塩を入れ、粘りが出るまで混ぜ、ひき肉のタネを作ります。
4.まな板にれんこんを並べ、片面に片栗粉をふります。
5.2枚重ねにし、ひき肉のタネを間に挟みます。
6.フライパンに油を熱し、れんこんを入れ、両面に焼き色がつくまで蓋をし、蒸し焼きにしたら完成です。
れんこんの食感とひき肉がボリューム満点。
夕食に最適なメニューでしょう。
(参考サイト:キッコーマン)
http://www.nextroots.net/streammail/index.cgi?v=EHMSVTRsMjksMTEzN1VSTQ