顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！
顔ダンス同士の皆様
今日も顔ダンス頑張ってますか？
最近ね
色々辛い事があって…
そもそも私の人生
波乱万丈過ぎなのですが
それでも最近なかなかの
思いもよらない
困った事が起きたのです
さすがに私も動揺して
この状況を考えただけで
不安で涙が出てくるくらい
どうしたらいいのか
わからなくなっていました
よく人生は地球ゲームで
生まれるまえに
自分で地球ゲームを楽しむために
シナリオを作って
色んな経験や感情を味わうように
作られているから
辛い人生の方は
魂のステージが高いとか
聞いたりします
そう思うと
私の魂は
どれだけステージが高いのだろう
欲張り好きでしょ
と思うのです
それでふと以前から
大好きな
斎藤一人さんの言葉を思い出しました
困ったことがおきたら
面白いことがおきたと言ってみな
奇跡がおきるから
人間を「成功に導く階段」があります。
それは「困ったこと」です。
「困ったこと」が起きたとき、
「困った」と言うと、階段を一歩降りてしまうことになるんです。
ただ、そんなとき、
「おもしろいことが起きた！」と言うと、
階段をひょいと飛びあがるんです。
「おもしろい！」と言った時点で、
世間にも神様にも
「こんなことで困ってないよ！」という勝利宣言になるわけ。
このひと言で「あなたの勝ち」が決定するんですよ！
試しにね
この言葉を言ってみたんです
面白い事がおきたな〜って
そしたらなんだか本当に
不安が無くなって
笑い話くらいに思える
ようになったのです
不安で不安で
考えただけで涙が出るくらい
お手上げ状態だったのに
本当にびっくりでした
もし今
困ったことがあったら
言ってみてください
なんとかなるから！
そして
笑顔でいること
笑顔でいれば辛い時も
幸せを引き寄せます
だから今日も顔ダンス
頑張ろ🔥
どんな方にも必ず若顔の
お役に立つレッスンです！！
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YouTubeや本では分かりづらかったところが、レッスンを受けてビックリ！全然違うことをやってたことに気づきました^^;
本当に受けて良かったです！
自己流になっていたものがいくつもあり、エル
今日から毎日頑張ります！
初めてウインクでだるくなりました！
コツコツ頑張ります！
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ぜひ身に着けて
お待たせしました
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顔ダンスを始めての私の変化
何歳からでも大丈夫
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