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顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!
年齢を重ねていく度に
このまま老けていくの?
もう美容医療をしないとだめなの?
と鏡を見るのもいやになり
とても暗い気持ちになる・・・
こんな暗い毎日から卒業しましょう
お顔に30ある表情筋を
引き上げる正しいトレーニング
顔ダンスをマスターしたら
このまま老けていくの?
どうしていいのかわからない
不安はもうありません
だって、どうしたら
そのしわやたるみを
改善することができるか
知ることができるから
そしてそれは美容医療や
エステ、高級化粧品に
頼るのではなく自力です
老いへの不安を無くせる未来を
自分で作ることができるのです
お顔には約30の表情筋があります
筋肉は動かさないと硬くなるし
皮膚ごとたるんできます
また、動かさないで
流れが悪くなると
お肌もくすんでくるのです
顔ダンスは
そんな硬くなったお顔の筋肉を
ダンスするように動かし
最初動かなかったお顔も
どんどん柔らかく
動くようになってきます
そしてそれは
自然な笑顔をつくり
たるみを引き上げ
表情筋トレーニングってどうやるの?
本やブログを見て
自分でやっているけど
これで合ってるの?
以前に他のレッスンに
参加したことがあるけど
どんな方にも必ず若顔の
お役に立つレッスンです!!
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エルの顔ダンス効果
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