ご訪問ありがとうございます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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52歳、元美容部員
美容医療に頼らず
自力で-10歳若見え目指す
顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!
先日、都庁に行ったのですが
ついでにプロジェクションマッピングを
見てきました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
その時写真を撮ったのですが
あら?ちゃんと笑顔![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
私はずっと
写真うつりが悪いと思っていました![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
だから写真は嫌いで
自撮り写真などは
ありませんでした
でも顔ダンスを始めてから
記録のために写真を撮り始めたのです
これは顔ダンスを自己流でやって
半年くらいの頃
そんな私が
笑顔をつくる
筋肉を育てます![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
顔ダンスをコツコツ
つづけているうちに
必ず自然な笑顔が
作れるようになります![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
何歳からでもかわれますよ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
一緒に顔ダンス頑張りましょう![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
エルの顔ダンス効果
証明写真でもこの変化![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
51歳
52歳
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240506/21/lovely-elf-chan/7d/10/j/o1080108015435387924.jpg?caw=800)
52歳の今の顔が
とてもお気に入りです![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
私が全力でオススメする
顔ダンスは全てのメソッドが
ホームページやYouTubeで
無料公開されています
でもひとりでやっていて
ご自身のやり方が
あっているか分からない方
効果が感じられない方
ぜひ一度講師のレッスンを
受けて欲しいです
私のレッスンでは
私が短期間に変われたように
短期間でも効果を感じられる
コツをお伝えさせていただきます
美容全般についてのご相談もぜひ
顔ダンスレッスンのご質問や
リクエストなど
✱スタンプなどお送りいただきますと
どなたからか分かるようになります🙇♀️
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
エルの顔ダンスレッスン日程![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
日程調整中です
顔ダンスを始めての私の変化
何歳からでも大丈夫
一緒に顔ダンス始めませんか
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