体調不良の原因は予想外のあれ？！

ご訪問ありがとうございます

52歳、元美容部員

美容医療に頼らず－10歳若見え目指す

顔ダンス講師の大石エルです

顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！

今日は久しぶりに

ジムに行けました

なぜ久しぶりかと言うと

2週間くらい前から

ずっとお腹の調子が悪くて

食欲もなくて

1日過ごすのがやっとな感じでした

絶対ストレスだと

思っていたのですけど(笑)

朝が1番調子が悪くて

夜にはちょっとよくなってくるの

なんでだろ〜って

考えてみました

朝ごはんのメニューは

決まっていて

いつも

・プロテイン

・ヨーグルト

・コーヒー

なのですね

それでいつも同じメニューなのに

何か変えたものあるかな？

と考えたら・・・

1つありました

ヨーグルトにかけている

アガベシロップ

低GIの天然甘味料で

良さそうだったので

はちみつのかわりに

ヨーグルトにかけていました

以前のが無くなって

最近違う種類の

アガベシロップを買ったのです

これだー

アガベシロップをやめてみたら

途端に治りました

たまたま私には合わなかったようです

ちょっとびっくりしています

ものすごく辛かったのですよ

食べ物って大事ですね

気がついて本当に良かったです

証明写真でもこの変化

42歳51歳52歳

52歳の今の顔が

とてもお気に入りです

私が全力でオススメする

顔ダンスは全てのメソッドが

ホームページやYouTubeで

無料公開されています

でもひとりでやっていて

ご自身のやり方が

あっているか分からない方

効果が感じられない方

ぜひ一度講師のレッスンを

受けて欲しいです

私のレッスンでは

私が短期間に変われたように

短期間でも効果を感じられる

コツをお伝えさせていただきます

美容全般についてのご相談もぜひ

顔ダンスレッスンで

お会いできるのを

楽しみにしています

顔ダンスレッスンのご質問や

リクエストなど

お気軽にお問い合わせください😊

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大石 エル　講師紹介　一般社団法人 日本セルフリフティング協会

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