顔ダンスのオンラインレッスンでした♡

ご訪問ありがとうございます

52歳、元美容部員

顔ダンス講師の大石エルです

顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！

今日は顔ダンスレッスンでした

本日の受講生さんは

おきゃんママの事もご存知ない方で

インスタで顔ダンスを見つけて

レッスンをお申し込みして

くださいました

郵送したテキストを見ながら

ご自身でトレーニングなさっていて

既にお肌のハリ感を

実感なさっていました

お顔の表情筋は

身体の筋肉とは異なり

皮膚に直接ついているので

トレーニングして筋肉を動かし

筋肉が厚くなると

お肌にもダイレクトに

ハリとなって現れます

顔ダンスをされて

1番最初に感じられる

嬉しい変化だと思います

受講生さんは

最初、5番(カピバラのような顔)の

だるくなる感覚がよく分からない

との事でしたが

代用トレーニング

(なーのーいーうーえーおー)

を頬上げを意識してやられた後は

5番の感覚が分かってきた

と言う発見もありました

下まぶた上げも

ご自身のトレーニングでは

出来ません

と言う状態でしたが

レッスンしていくうちに

あ〜、分かってきました！

と、どんどん感覚が

つかめていかれました

おひとりではなかなか分かりにくい

ポイントをお伝えできて

感覚がつかめたので、

これから自分でも

トレーニング頑張ります

ととても喜んでいただけました

私もYouTubeで見よう見まねで

やっていた時より

レッスンを受けてからの方が

圧倒的に変化が早かったです

ぜひレッスンで

お待ちしております

証明写真でもこの変化

42歳51歳52歳

52歳の今の顔が

とてもお気に入りです

私が全力でオススメする

顔ダンスは全てのメソッドが

ホームページやYouTubeで

無料公開されています

でもひとりでやっていて

ご自身のやり方が

あっているか分からない方

効果が感じられない方

ぜひ一度講師のレッスンを

受けて欲しいです

私のレッスンでは

私が短期間に変われたように

短期間でも効果を感じられる

コツをお伝えさせていただきます

美容全般についてのご相談もぜひ

顔ダンスレッスンで

お会いできるのを

楽しみにしています

顔ダンスレッスンのご質問や

リクエストなど

お気軽にお問い合わせください😊

顔ダンス講師のエルのページはこちら

大石 エル　講師紹介　一般社団法人 日本セルフリフティング協会

  エルの顔ダンスレッスン日程

【たるみ改善！顔ダンス1dayレッスン】

「たるみ改善！顔ダンス」の全てを90分でマスター出来るお得なレッスンです♪

余すことなく全力でお伝えいたします。

美容等のお悩みもご相談ください

お申込心よりお待ちしております🩷

5月3日（金）10：30～12：00

Zoomでのオンラインレッスン

詳細・お申込みはこちらより↓↓↓

【オンラインレッスン】たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン 10:30〜12:00

5月14日（火）10：30～12：00

Zoomでのオンラインレッスン

詳細・お申込みはこちらより↓↓↓

【オンラインレッスン】たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン 10:30〜12:00

【顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）】

レッスンの参加経験がある方がさらに若返りを実感するためのレッスンです。

疑問点はすべて解消して、引き続き正しい自宅トレーニングを継続頂けるよう、

実技を中心としたカリキュラムです

5月3日（金）14：30～15：40

Zoomでのオンラインレッスン

詳細・お申込みはこちらより↓↓↓

【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）14:30〜15:40

5月21日（火）14：30～15：40

Zoomでのオンラインレッスン

詳細・お申込みはこちらより↓↓↓

【オンラインレッスン】顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）10:30〜11:40

お申込心よりお待ちしております🩷

顔ダンスを始めての私の変化

何歳からでも大丈夫

一緒に顔ダンス始めませんか

顔ダンスオフィシャルInstagram

https://www.instagram.com/kaodance_official/

顔ダンス考案者おきゃんママのYouTube

アラ還 おきゃんママの若見えチャンネル

顔ダンスのHP

一般社団法人 日本セルフリフティング協会