顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！
昨日の朝
会社に行く準備をして
家をでる10分前に
ん？今日は何か忘れてるような…
と思ったのですね
鏡をみながら考えてみると
あ、日焼け止め塗ってない
と気が付きました
日焼け止めをぬりぬり
あれ？
でもなんで日焼け止め
塗り忘れているんだろう…
・・・
あっ、
顔洗ってないじゃん
うっそ、そんな事ある？
朝洗顔忘れてました😅
一瞬もうそのまま
出ようかとおもいましたが
さすがにそれはだめでしょ
と大急ぎで顔を洗い
日焼け止めを塗り直して
眉毛を書き
出勤しました
危ない危ない
でも全然違和感なかったのです
洗顔していないなに
油っぽくも無かったし
くすんでも無くて
それでね
顔洗うのを忘れないように
おいおい(笑)
最近貼っていなかった
眉間のテープを
また貼るようにしました
以前、寝ている間に出来てしまう
眉間のシワを予防するために
テーピングを貼っていました
久しぶりに使ってみました
私の場合は多分寝ている時に
ぎゅーっと目をつぶって
しまっている気がします
これを貼ると朝起きた時に
顔の疲れ具合が違うんです
3センチくらいに切って
眉間に貼って寝ます
朝起きた時に
シワが深くなってしまうところに
貼って寝てみると
シワの定着を防げますよ
皮膚が弱い方はご注意ください
51歳52歳
私が全力でオススメする
顔ダンスは全てのメソッドが
ホームページやYouTubeで
無料公開されています
でもひとりでやっていて
ご自身のやり方が
あっているか分からない方
効果が感じられない方
ぜひ一度講師のレッスンを
受けて欲しいです
私のレッスンでは
私が短期間に変われたように
短期間でも効果を感じられる
コツをお伝えさせていただきます
顔ダンスレッスンで
楽しみにしています
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