顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！
顔ダンスの目指すところは
お顔のリフトアップは
もちろんですが
話している時も
口角を上げながら
話すことができる
ようになることです
せっかく顔ダンスで
笑顔を作りやすくなっても
お話した時の口元が下がっていたら
ガッカリですよね
下がった口角は
美しくありません
そこで大切なのは
口角トレーニングです
動いている口元が美しい
引き締まった色気のある
口元を手に入れるトレーニングです
基礎編は「あいうえおあお」
中級編は北原白秋の「五十音の歌」
上級編は「外郎売」
です
外郎売はとても長くて
なかなか覚えるのが難しいのですが
1度覚えてしまえば
いつでもどこでも
トレーニングできます
さらにこの外郎売は
お顔の下半分のトレーニングが
いらないほどの絶大な効果があります
51歳52歳
私が全力でオススメする
顔ダンスは全てのメソッドが
ホームページやYouTubeで
無料公開されています
でもひとりでやっていて
ご自身のやり方が
あっているか分からない方
効果が感じられない方
ぜひ一度講師のレッスンを
受けて欲しいです
私のレッスンでは
私が短期間に変われたように
短期間でも効果を感じられる
コツをお伝えさせていただきます
顔ダンスレッスンで
楽しみにしています
顔ダンス講師のエルのページはこちら
エルの顔ダンスレッスン日程
【たるみ改善！顔ダンス1dayレッスン】
「たるみ改善！顔ダンス」の全てを90分でマスター出来るお得なレッスンです♪
余すことなく全力でお伝えいたします。
美容等のお悩みもご相談ください
お申込心よりお待ちしております🩷
4月23日（火）10：30～12：00
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
5月3日（金）10：30～12：00
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
5月14日（火）10：30～12：00
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
【顔ダンスブラッシュアップ（リピーターさん専用）】
レッスンの参加経験がある方がさらに若返りを実感するためのレッスンです。
疑問点はすべて解消して、引き続き正しい自宅トレーニングを継続頂けるよう、
実技を中心としたカリキュラムです
5月3日（金）14：30～15：40
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
5月21日（火）14：30～15：40
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
お申込心よりお待ちしております🩷
顔ダンスを始めての私の変化
何歳からでも大丈夫
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