ご訪問ありがとうございます
顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！
今日は顔ダンスレッスンでした
WiFiが繋がって
ようやくレッスンを
再開できるようになりました
本日受講生のKさん
おきゃんママのYouTubeをみて
すぐにレッスンを
お申し込みされたそうです
正しいやり方を教わってから
始めたいと思って
素晴らしい✨
本当にその通りだと思います
ジムでの筋トレも同じで
闇雲にマシンを使っても
きちんと効かせたい筋肉に
効いていなければ効果は
全く変わってきます
そのためにパーソナルトレーナーさんに
教わったりしますね
顔ダンスもお顔の筋トレです
正しいやり方をマスターすることが
効果をちゃんと感じられる
近道です
私はYouTubeをみながら
自己流で半年くらいやっていましたが
効果あるのかな？
あっているのかな？
と不安な気持ちでいました
やはりきちんと教えて貰おうと
レッスンを受けましたが
そこからの効果は
とても早かったです
今日の受講生さんも
ベーストレーニング5番
頬上げトレーニングの時
ご自身でされている時は
頬の外側に効いている感じ
だったそうですが
今日のレッスンでは
本来の効かせたい鼻の横に
効かせられる事ができたと
仰ってくださいました
Kさんは初心者とは思えないほど
どのトレーニングもお上手で
これからの変化がとても楽しみです
レッスンでは受講生さんが
早く最大の効果が出せるように
精一杯お伝えさせていただきます
顔ダンスで－10歳若見え
コツコツ頑張りましょう
証明写真でもこの変化
42歳
51歳52歳
51歳52歳
52歳の今の顔が
とてもお気に入りです
私が全力でオススメする
顔ダンスは全てのメソッドが
ホームページやYouTubeで
無料公開されています
でもひとりでやっていて
ご自身のやり方が
あっているか分からない方
効果が感じられない方
ぜひ一度講師のレッスンを
受けて欲しいです
私のレッスンでは
私が短期間に変われたように
短期間でも効果を感じられる
コツをお伝えさせていただきます
顔ダンスレッスンで
お会いできるのを
楽しみにしています
顔ダンスレッスンのご質問や
リクエストなど
お気軽にお問い合わせください😊
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エルの顔ダンスレッスン日程
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