![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
顔ダンス講師のエル**です
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!
ほうれい線にシートマスクが良いと
最近話題の本やらで紹介されて
あちこちで皆さんシートマスク
してませんか?
えりりん先生も仰ってますが
ほうれい線にシートマスクは
効果がありません
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
トレチノインとハイドロキノン
を使用して11日目です
超簡単に説明すると
トレチノインで肌の
ターンオーバーを促進して
ハイドロキノンで
シミや肝斑を漂白するイメージです
シミや肝斑、小じわも
気にならなくなり
つるつるお肌になれます
簡単すぎ🤣
詳しくは過去のブログを
ご参照くださいませ
私は1年に1回このやり方で
シミや小ジワを一掃しています
今年は3年目です
今朝のお肌
皮むけはかなり治まりました
お化粧水もしみなくなりましたが
目の横が切れているみたいに
触ると痛いです
あと唇がとてもつっぱります
お肌にツヤが出てきた気がします✨
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
エルの顔ダンスレッスン日程![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
【たるみ改善!顔ダンス1dayレッスン】
「たるみ改善!顔ダンス」を90分でマスター出来るお得なレッスンです♪
余すことなく全力でお伝えいたします。
美容等のお悩みもご相談ください
お申込心よりお待ちしております🩷
1月16日(火)10:30~12:00
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
1月24日(水)10:30~12:00
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
顔ダンスを始めての私の変化
何歳からでも大丈夫
一緒に顔ダンス始めませんか
顔ダンスオフィシャルInstagram
https://www.instagram.com/kaodance_official/
顔ダンス考案者おきゃんママのYouTube
顔ダンスのHP