![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
顔ダンス講師のエル**です
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!
今日からお仕事でした
今月は繁忙期なので
お休みが少ないです
お肌が皮剥けで痛くて
ヒリヒリしているなかで
1日中マスクをするのが辛くて
痒いし、痛いし
マスクの中は
ワセリンでドロドロてかてか
人前では絶対に外せない感じでした
でもね
ちょっとシミが
薄くなってきた気がします
かなり薄くなってます
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
痛いけど
シミが消えると思えば
頑張れますね🔥
でも口周りがガビガビで
顔ダンスをするのも
辛いです
トレチノインとハイドロキノン
を使用して8日目です
超簡単に説明すると
トレチノインで肌の
ターンオーバーを促進して
ハイドロキノンで
シミや肝斑を漂白するイメージです
シミや肝斑、小じわも
気にならなくなり
つるつるお肌になれます
簡単すぎ🤣
詳しくは過去のブログを
ご参照くださいませ
私は1年に1回このやり方で
シミを一掃しています
今年は3年目です
顔ダンスレッスンで
楽しみにしています
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
エルの顔ダンスレッスン日程![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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