おはようございます！
キャリアコンサルタントの
永江好子（ながえよしこ）です
３５歳からの
キャリア×コーチング＋セルフクリアリング
自分の本音を見つめ、
ココロの羅針盤に沿って美しく生きるために
キャリアを再選択するサポートをしています。
****
キャリアって人生そのもの。
右も左もわからないところから
これが正解！と思う方向に
がむしゃらに走り続けてきたけれど
「ほんとはどうしたい？？」
他の誰のためでもない
沸き上がる
自分の内なる声に従って
もう一度人生を再選択していく。
自分にとっての正解は
誰も教えてはくれないけど
自分だけがわかっているはず。
何度でも、選びなおせるよ。
一人じゃない。
＊＊＊
沈丁花の香りに誘われて🌸
今朝は
「聞く」を深めるために
ずーっと続けている
自己修養法「わもん」で
週一で主催している
オンライン壁打ち修練会でした
「壁打ち」って
自分の思っていることや感じていることって
なかなか一人で整理することが難しいから、
誰かにノージャッジで聞いてもらって
自分の真意を確認していく
自分で自分に気づいていく
そういう壁打ちって一般的だと思うけど、
「わもん」の壁打ちは一味違うのです。
目の前の２人を深くつなげるための
通訳・仲介役
のようなもの。
例えば、
親子の中がすごくギクシャクしている時。
親は「こうしなさい！」「ああしなさい！」
もしくは、心配しすぎてつい口出ししてしまう。
自分の物差しを持ち出して否定する。
子どもは、口出ししないでほしいという。
だからうるさい！！ほっといて！と言ってしまう。
あちゃ～～～～
でも
そんなことってあるよね。
本当は
親は
自分の過去の失敗があって
ついそう言ってしまう
ただ、幸せになって欲しい。
子どもは
期待に応えたい気持ちもある
でも、自分の力で歩いていきたい
もっと自分を信頼してほしい
と思っている。
＊＊＊
そんな２人を壁打ちするとき
壁になる人は
お互いの本当に伝えたいことを
音や波やブレスの深さから感じ取って
つないでいく。
親が壁に思いを話す
↓
親の本当に話したいところを聞いて壁が子に伝える
↓
それを聞いて子が壁に思いを話す
↓
子の本当に話したいところを聞いて壁が親に伝える
↓
それを聞いて親が壁に思いを・・・（続く）
そうやって、
お互いの気持ちや感情を
音と波とブレスに意識を向けて聞いていくと
その人が話している言葉だけじゃなくて
楽しさとか
喜びとか
愛とか
心細さとか
そういうものが流れ込んできます。
壁は、二人が表面上どんなに反目しあってるように見えても
ずーーーーと深いところではつながっているということを信じ切って
自分の中を空っぽにして（思考を完全に止めて）
聞こえたとおりに伝えていきます。
そうすると
目の前の二人がいつのまにか
抱き合って涙するくらいにつながることがある
もちろん、そんな場面ばかりではないけど
少なくとも壁打ちを終えた後の二人は
する前よりも近い存在になるのです
ブレスを繋ぐから、息のあった存在にね＾＾
いや～。
これ、多くの人に体感してほしいと思うんだよね。
日常でも、
「そんなこと言ってるけど、ほんとはこう思ってるんでしょ？」
って伝えたところで
「うるせー！」
ってなるけど
一旦自分の枠を脇に置いて
子どもや家族の音と波とブレスを意識して聞くと
すーーーーーーーーーっと
言いたいことが伝わってくるし
その音や波やブレスを使って
自分が伝えたいことを伝えると
すーーーーーーーーーっと
受け取ってもらえるしね
控えめに言って、
すごいです
今日の修練会も
ぐぐぐ～～～～～～！と
ココロの距離が縮まった良き時間でした！
【本日のしつもん】
私に今必要なメッセージは？
【今日のカード】
SITA（シーター）・正位置
あなたは、誰かのために精一杯尽くしてきましたか？
または、何かの仕事を遂行するために、全てを捧げてきましたか。
その忠誠心や献身は本物です。
感謝をされなくても、愛情深いあなたは耐えました。
あなたは自分を後回しにして尽くしましたが、それは最も神聖な行為の一つです。
あなたが愛する人達のために働くとき、あなたは神に仕えているのです。
もう達観してるよな！
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