こんにちは
「聞く」から始めて「本音」を生きるわたしに変わる
Independent Communication の永江好子です。
昼みたいな夜空🌌
コミュニケーション
っていっておきながら。
コミュニケーションって
それ単体の問題じゃないんだよなー
って思います。
そりゃ、
相手を不快にさせない話し方だとか
聞き方ってあるけれど
優等生村出身の私からしたら
1番問題なのは
自分の言葉がない
ってことじゃないかなー、って。
これは別に、
いっぱい話した方がいいってことじゃなくてね。
いっぱい話してるけど、
むしろ、もう話さなくていいよー！
ってくらい話してるけど
自分の言葉で話してないな、、、
って時があるじゃないですか。
誰かが言ってたこととか
人がどうだとかこうだとか。
あと強敵なのは
相手が喜びそうな言葉
相手を一瞬心地よくするだけの言葉
とか😭
いや、そういうんが聞きたいんじゃなくて
あなたが何を感じて
何を思って
何を大事にしているのか
どんなことを体験したのか
それを知りたいだけなのです。
けどそれ、
実は全然やってきてないから
言葉として磨かれてなくて
ちょっと深掘りされると
チーン
となる🤣
ちょっと批判されると
それ以上話せなくなる
ひどいときは
誰も私のことなんかわかってくれない！
ってなる😭
いいたいことが言えないのは
相手が原因なんじゃなくて
どう思われるか、なんて恐れが原因でもなく
いいたいことが何なのか
言語化できてないこと
思いが抽象的すぎることが原因かもしれないよ
だからさ
ちゃんと自分の言葉で伝えられるように
自分の内側の言葉を磨いてね✨
1人でノートに書いてもいいし
自分にはない視点から聞いて欲しかったら
ちゃんと聞ける人に聞いてもらってね✨
もし近くにいなければ、私も待ってるよー✨✨✨
バイバイ✨