筋肉の状態、身体の調子がお肌にあらわれます。
外気からの乾燥はもちろんのこと、食べ物や、水分、ストレスからもお肌の調子は悪くなります。
そして筋肉の疲労が溜まり機能が低下してもです。
筋肉を整えるコンディショニングでは、調子の良い身体づくりのために筋肉の機能改善、そして飲み物やお食事、お肌の保湿に対してもご指導させて頂いてます。
筋肉を整えるコンディショニングをするようになり、以前より肌がとっても柔らかくなり肌の色も一段明るくなりました。
保湿も気を付けるようになり、さらに肌と筋肉の調子が良くなりました。
ハーブやオーガニック系のボディークリームやコンディショニングオイル(ハーブ)が好きです。
いい香りのものばかりです。
香りがいいと気分もとても良くなります。