こんにちは カウンセラーの高原奈津美です＾＾
日曜日は、開華®ベーシックトレーナーコースの、修了式でした♪
同期の皆と、開華®代表の、村松大輔さん♪
ひとりひとりに、しっかりと目を見て修了証をくださいました。
７weeksのときは、涙・涙だったけど、今回は本当に晴れやかな気持ちで、受け取ることができました。
ひとりひとり、内容が違うんです♪ すごくない？！
そして、ランチタイムにりんごをむく...(笑)
さらに、夜の打ち上げ♡
皆さんが、それぞれに「どうして、この精神世界に興味を持ったか？」を、お話しました。
おひとりおひとりにストーリーがあって、様々なことを乗り越えてきての、今。
そして、何がすごいって
皆が「まだまだこれから！」って思ってるところ。
この日の代表のお話で、とっても印象に残ったお話があります。
１０がゴールだと思って、マイナスとか、０から始めたことが
１０を超えて、１１になっても、「まだいける」と、１４になり。
１４を超えて、１５になっても「まだいける」と思える、と。
まさに、今の私の心情を表していました。
自分自身のことも、旦那様との関係も。
目指してきたところは、とっくに超えているのに、「まだいける♪」と、感じています。
でね。
このブログの読者の皆さん、すでにお勉強をいろいろされてると思うんです。
勉強を始める前に比べたら、できることも増えたし、捉え方が変わったところは、必ずあると思うんです。
ということは、できることが増えて、レベルアップしてますよね＾＾
なんですが。
人間って、どうしても「できない」「足りない」部分に、目が向きがちなんです。
「私はまだまだなんだ...」「あれも、これも できてない＞＜」と。
同じ「レベルアップした私」を
すご～い♪ できることが増えたね＾＾
と、捉えるか
私、まだまだなんだ...。
と、捉えるか。
ここは、脳のクセなんですね。
思考回路が、「できない」ほうへ考えがちなクセがあるために、「ない」ばかりを見てしまうんです。
脳の「思考回路」は、できることをたくさん見つければ、「できる思考回路」に。
できないことばかりを見つけていれば、「できない思考回路」になります。
この図の、「できる」は、「感謝」に。
「できない」は、「不満」に変えて考えても同じです。
「できる」「感謝」をたくさん見つけ続けると、思考回路を「できる・感謝の思考回路」に、変えていくことができます＾＾
皆さんの思考回路は、どちらでしょう？
浮気、モラハラからラブラブ夫婦へ導くカウンセラー
高原奈津美
高原奈津美
