2024年6月6日 Fri
今日したこと
朝：電車に乗った、ピラティス
昼：寿司食べた、ショッピング、英会話
夜：激辛料理作った、ウォーキング
今日の愛の食卓
水煮牛肉を作ってみた
牛肉、激辛って調べたら見つけた料理。
辛いものを食べると、脳内からβ―エンドルフィンという別名「快楽ホルモン」とも呼ばれるホルモンが出て、幸せな気持ちをもたらすらしいので、ハズバンドにアルコールに逃げてほしくないから激辛を作った。
唐辛子、40グラム入れるんで、鍋で煮ている時、私、ずっとむせてた。だから、愛は食卓にある。ハズバンドにも分かって欲しいよ。
可愛いエプロンでアゲアゲクッキングしよう
