久しぶりのブログ（今年２回目でなんと大晦日）。
年を取ると１年が早いというが、まさにその通り。もう今年が終わろうとしている。
終わっちゃう・・・。
令和元年も終わりかぁ。
個人的には特に何も無い年だったけど、禁酒もなんとか続き、自重筋トレ（最近は結構ハードメニュー）も継続している。
ボルダリングは春先に手首を痛めて３ヵ月くらいできなかったが、夏には回復。久しぶりに登ってみると体が上がらない。一気にグレード（登れるレベル）が３級も落ちてびっくりした。頭では憶えていても体が連動しない。秋から週２回ペースでジムに通ってなんとか感覚を取り戻しつつある。
そうそう、今年一番盛り上がったのは、ラグビーワールドカップ。日本代表がまさかのベスト８進出。３０年来のラグビーファンにとっては涙が出るような出来事。ラグビーの人気が続いてくれると嬉しいけど・・・。
来年は年明け早々仕事が忙しくなりそうだ。
最近は特にアップする写真もないが、夏に体を焼いてみたので、その時の写真をＵＰしたい。不思議だが日焼けすると筋肉がたくましく見える。ボディビルダーの人たちが体を焼く理由がわかった気がする。私は引き締めるのが目的で、マッチョになるつもりがないが・・・
でも、なんかいいかも！夏が待ち遠しい。
それでは、みなさん良いお年を！！！
暑すぎて誰もいない「新木場公園」（２０１９年８月）
３回行きました（ ＾ω＾）・・・
焼くといいかも～
