隙間産業ですわ

今日のチョイ練

k 50×10 1-30
s 50×8    1-30 IM-mix
s 50×4    1-45 25im+25br-hard
s 25×10  0-40 fr
total 1350




そいえば、こんな肉を食べました

いや、喰いました

これ1000円です

シシカバブーって言います

胃はウエルカム状態で待ち構えていましたが

アゴの準備が足りず、急速に乳酸が溜まり

筋肉痛になりました