gymE店checkin〜〜〜〜〜
studio45min*二本〜〜〜〜〜
■新曲_BC97_BP127
■BC_T村K也IR_kscでのlessonは現在E店だけ_期間限定
■本日の注目曲_BP127_Triceps_Biceps_RATATA/Skrillex_Missy_Elliott_and_Mr_Oizo
■本日の注目曲2_BP127_TB_Lunges_Shoulders_Angry_Before/Jay_Vezz
BC▶︎
新曲二回目〜〜〜〜〜
IRs不足によるHelpのIRs受講6回目〜〜〜〜〜
期間限定なので残3回〜〜〜〜〜
できる限り色んなもんを吸収しときたい受け甲斐のあるlessonでした〜〜〜〜〜
BP▶︎
新曲受講１回目〜〜〜〜〜
track4が一番衝撃的でした笑〜〜〜〜〜
①tempoがめちゃめちゃ速い
②コリオ(クリーン＆プレスx8からのパワープレス)
新曲期間は慣れるまで毎日クタクタ具合maxですが〜〜〜〜〜
日々日々体力強化＆進化できてる気がします笑〜〜〜〜〜
金曜日おつかれさまでした〜〜〜〜〜😍❤️❤️❤️❤️❤️
