土曜の夜はミニバス、日曜の夜は中学生対象のクリニック
今回はnobuさん、satoさんと共に参加。
ミニバス編は前回ブログに記録済。
静岡市にあるスクールから来春立ち上げる男子U15チームに対しオフボールでの動きをテーマにしたクリニックでした。
講師はこちらもTさん
小学生は最後にやったトレーニングを中学生は前半に。
見ているだけで昨日の筋肉痛が蘇る・・・
って言うか、まだ筋肉痛にはなっていない。
翌日はまだ疲労のみのアラフィフなのでした
クリニックの内容は小学生より当然動きが複雑だったり、要求が厳しかったりします。
思春期だからか、まだ自覚がないのか、チーム内での意識の差がありました。
これを春までに作り上げていくんだなぁ～
どんなチームになるのか楽しみです
今回も沢山の気づきと教えを頂いてきました。
静岡の町並みの夜景を眺めて帰宅。
クリニックを受ける時は、基本的にメモ＆自分で動きを確認。
だから、メモには擬音が多い(笑)
聞きながら、見ながら書く！速記です
これを自宅でちゃんとした練習メニューにおこす作業をするのだけど、やっぱり途中でわからなくなると動いてみる。
あぁそうだった！！となる(笑)
他の指導者さんのように動画に撮ればいいんだけどね。
（後からDVDにしてくださる方もいるのです
）
さて、インプットしたらアウトプットしなくては
その為にも自分で動けるようにしないとね♪
まずは体調を整えるところからかな～
