明日はお休み♪
１週間の真ん中にお休み最高
あっ
きょうは昨日まゆちゃまにプレゼントにいただいた
コレ
つけましたぁぁ
髪の毛毛染め時期だな。。。
来週デジパ＆カラー予約した
あぁ明日はやすみが嬉しい
そうそう話ごちゃごちゃやけど
最近ダイエットしてます
２キロ減った
昼はおにぎり１個のみ
夜は７時以降（寝る４時間前）には何も食べない
そんで腹筋・腕立て・スクワットなど
組み合わせ各１０回の３セットを毎日
これだけでも３週間で無理なく２キロ落ちた
あと１キロ
これからが勝負
☆プレゼント FROMまゆちゃま☆
まゆちゃまにお誕生日プレゼントもらいました
ヘアアクセ
リボン付きカチューシャ
真白なシュシュ
ビーズとお石でできたお花つき
そしてリボンの髪留め
これ実は金曜日にまゆちゃまと見てて
迷ったけど買わなかったやつ
まゆちゃま覚えててプレゼントしてくれたよ
お手紙もありがとうございます
大好き
Danceの後に。。。
おはようございます
明日といいつつ日曜日になってしまった
Vellyむずいけど楽しかった
か～なりぎこちない感じやったけど
まずはたのしけりゃいいか
あんなに腰がくにゃくにゃになるのは
どれくらいかかるやろか
まぁまたお友達といってくるよ
そんで楽しいレッスンは９時に終了
そんな時間だが２人ともおなか空きまくり～～～
んで↓
大好きなラーメン
で
最近自分ランキング１位の来来亭ラーメン
スープも麺もチャーシューも
しかもチャーハンまでたいらげた
そのあと。。。
お友達がアイス
食べたいと
ダイエット中やけど。。。
いく行く
てなわけでサーティーワン
どのフレーバー喰らってやろうか
悩みに悩み
新作で期間限定ラブストラックチーズケーキ
でもでも毎度大好きなこれも捨てきれず
チョップドチョコレート
はい
ダブルで～～～す
あしたから又ダイエット再開です
Belly Dance
明日はお友達と
ずっとやってみたかったBellyDanceの体験入学に
いってきまぁす
女性らしいsexyさが魅力ねぇ
しかし。。。
かなりぎこちない動きになる確率200％
でもいってきます
また明日感想報告しまぁぁす
FROMまゆちゃま
まゆちゃまから頂いた
リーメントぷちサンプルシリーズ
「韓国ツアー」
オモニのキムチつくり体験
これ廃番だから諦めてた
某イベントにてまゆちゃまがお土産にと
ありがとうございました
しかし最近また仕事でもいらいら
ほんまおっさんら大嫌い
ランチ
バターたっぷりレーズンのトースト☆
ウィンナーパン☆
ハムサンドイッチ☆
コーヒーロール☆
ハニードーナツ(揚げたて)☆
スポンジケーキ☆
サラダ☆
紅茶☆
これだけボリューム満点で￥500は安すぎ
美味しいし
今日は月曜日とゆうこともありさぼり気味での外回り！
遅めのランチ中！
夜は得意先の身内のお通夜…
帰るの遅くなるんやろな…
月曜日からつらいわぁ。。。
↑↓
最近めっきり肌がぼろぼろでどうしようもない。。。
でも便秘でもないし、早寝早起きやし、
青汁飲んでるし、女性ホルモンに良いとされるマカもとってるし、
仕事で強烈なストレスは感じていないし、
化粧品を変えたわけでもない。
てか考えられるのはたった一つだなぁ。。。
ともかく基本情緒不安定。