明日はお休み♪

１週間の真ん中にお休み最高

あっ

きょうは昨日まゆちゃまにプレゼントにいただいたコレ

つけましたぁぁ

髪の毛毛染め時期だな。。。

来週デジパ＆カラー予約した

あぁ明日はやすみが嬉しい

そうそう話ごちゃごちゃやけど

最近ダイエットしてます

２キロ減った

昼はおにぎり１個のみ

夜は７時以降（寝る４時間前）には何も食べない

そんで腹筋・腕立て・スクワットなど

組み合わせ各１０回の３セットを毎日

これだけでも３週間で無理なく２キロ落ちた

あと１キロ

これからが勝負