★ダイエット再開！84日目★
体重・57.2㎏
(前日比・＋400㌘)
(トータル・－1.8㎏)
朝・なし
昼・唐揚げ
イチゴクリームパン
夜・トマトパスタの残り
食パン2枚
間食・コーヒークリームパン
筋トレを再開！
去年やってたんだけど…
ちょっと効果があらわれると
いい気分になってやめてしまう
癖を発動した為…
およそ、9ヵ月ぶりに再開！
1セット2分だから、
気が付いた時にやる目標！
昨日は、夕方とシャワー前に。
今朝は、化粧する前にやった！
続けたい！