◇ダイエット 598日目◇

体重・トータル－6.7㎏

(前日比・±0㎏)

朝・なし

昼・おにぎり

夜・ごはん

         味噌汁

         鶏天

         お好み焼き

          レンコンきんぴら

間食・なし

麦茶・900㏄

コーヒー・800㏄

足リンパマッサージ・お休み

腹筋体操・お休み

ラジオ体操第一・お休み

新たな出会いを求めて

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年末に向けてがんばるぞ！

平行して、家の中の掃除を進める！

着々と！

いつもは年末休みに入ってから

始めるけど、今年は早めに！

やっぱり掃除すると気持ちもスッキリ。

前向きな気分になるね(笑)

がんばるぞ～♪