◇ダイエット 588日目◇

体重・トータル－6.0㎏

(前日比・－300㌘)

朝・なし

昼・おにぎり

夜・ごはん

         味噌汁

         鶏肉の照り焼き(モヤシ&カボチャ)

         フキ&油揚げの煮物

         ゴボウの天ぷら

間食・なし

麦茶・800㏄

コーヒー・800㏄

足リンパマッサージ・お休み

腹筋体操・お休み

ラジオ体操第一・お休み

ニヤニヤする人

仕事中に思い出し笑い。

怪しい人。

それは私。

日曜日、高校教師くんと

会った時のことを思い出して

ニヤニヤする。

危ない人だわ。

マスクしてて良かったわ。