◇ダイエット 409日目◇

体重・トータル－2.1㎏

(前日比・＋400㌘)

朝・なし

昼・卵&豆腐のふわふわ蒸し

間食・柿の種わさび味

夜・ごはん

         味噌汁

         豚パイカ煮

         野菜たっぷりマカロニサラダ

         たくあん

間食・ジャイアントコーン

             生チョコケーキ

夜食・いちごヨーグルト

麦茶・500㏄

コーヒー・400㏄

足リンパマッサージ・お休み

ラジオ体操第一・1回

腹筋体操・2セット

お一人様最高っ！

息子は実家へ。

私はひとりでダラダラ～！

明日は一歩も出ないぞ(笑)

スーパーとドラッグストアが

混んでて、正直行きたくない。

から、もう、家にあるもの食べて

過ごそう～♪

この自粛生活が実は自分に

合ってるような気がする(笑)

出掛けるのも好きだけど、

やっぱり自分の家が一番だ～✨

『～しなきゃ』がストレスなんだな(笑)

洗濯しなきゃ～

洗い物しなきゃ～

シャワー浴びなきゃ～

化粧しなきゃ～

とかね

明日は最低限で、ストレスを

感じることは省く！省いてく！

ダラダラするぞ～♪