深夜の…

おやつタイムです
かっぱえびせん食べながら
携帯いじってます


最近秘かにダイエットしてました

2キロ減ったので
たまには「深夜のおやつ」解禁です


食べたい時は我慢せず食べますしかも豪快に気持ち良く

『あ～ぁいっぱい食べちゃった…太るなぁ…』とか後ろめたさが残ると

逆にストレス溜まって痩せないので

食べる時は食べる
題して『メリハリダイエット』です



ベルトの穴が
いつもの所じゃなくて
ひとつ内側の真新しい穴になった時…

感動でした

それに気をよくして
1日にアイス3個も食べてしまいました


ちょっと痩せると
すぐにいい気になって
暴走するのが私の悪い癖です


かっぱえびせんはもうやめます

止まらなそうだったけど
なんとか完食せずに残しました


食べてすぐだけど
寝ます

おやすみなさい