2008/07/04(金)

久しぶりに今日はムシムシ暑いです

曇ってるのに
湿度高い


昨日の夜寝苦しくて
疲れがとれませんでした
足が浮腫んでる～



でももう7月だもんな～
夏なんてまたあっという間過ぎちゃうんだろうなぁ


私は暑くなると食欲が落ちて(でもダイエットにはもってこい)

よく眠れなくなってしまいます

だからバテるんですよね

ジムへ行って適度に汗かいて
お風呂に浸かってきます

そしたら少しは体調管理出来るかな…


暑いの苦手なんだよな～


皆さんも暑さにヤられないように

気を付けてくださいね～

お仕事してる方とか…(スーツとか制服とか暑そう)

小さい子供さんがいる方とか…(抱っことかお昼寝とか外出とか気を遣いますよね)

大変だと思いますけど
頑張りましょ～