その根拠がどこにあるかわかりませんが
ベビ待ちさんのブログに
低温期は豆乳飲んでます
ってのが多いです。
多分、豆乳に含まれる大豆イソフラボンの『女性ホルモンの働きを助ける』役割を期待してのことでしょうか
私もみなさんに習って
豆乳を飲むことにします
それから毎日欠かさないお味噌汁も大豆だし
納豆も大豆
全部が良い働きをしてくれたらいいんだけどね
２７日朝：ドーナツ、牛乳
２７日昼：お好み焼き
２７日夕：油なし餃子、ご飯、お味噌汁、しぐれ
２８日夕：冷凍ご飯、お味噌汁、唐揚げ
１日夕：もやしと豚肉炒め、ご飯、お味噌汁、納豆