寒いよね

最近、というか今日寒いね

寒すぎるねコートが必要だね

今日はピンクのリップにしました。

全身黒だからピンクにしました。

今日は寒いから夜ご飯は

ファーマーズスープにしました。

ピュアカフェのスープです。

とても美味しい味なんです。

あとチャプチェ。

厚揚げが入ったビーガンチャプチェ。

ビーガンカフェだから

身体にいいものばかりで安心だよ。

大切なお友達と夜は

だらだらと過ごしました。

２時間くらいいつも話すよ。

とてもどうでもいい事を話します。

それがとてもいい治療薬のようで

溶けて無くなります。

だからどんなに忙しくても

大切にしている時間です。

みんなのお土産タイム

恒例になってます。

パリと新潟の融合です。

可愛い風呂敷をあけると

ジャムと蜂蜜でした。

朝ごはんにピッタリです。

今日のお昼は時間も限られていたので

ナチュラルハウスのお弁当にしました。

好きなものを詰めれるので

足りてない栄養素を詰めます。

緑黄色野菜と海藻です。

あと大豆ですね。

必ず食べてます。

緑黄色野菜と海藻だけだと

身体が冷えてしまうので

お肉も食べました。

お肉は身体を温めてくれます。

このお肉は甘酒で炒めてます。

甘酒はとても身体と美容にいいですよ。

ちなみにですが

家では毎日納豆食べてますよ。

そんなラブリでした。

今からお風呂に入ります。

もう毎日ゆっくり浸からないと

身体が追いつかないです。

極度の冷え性なもので。

ラブリ