おはようございます～(^-^)
今日は天気が良いのに
寒いみたい!!
明日からは春到来??
信じてるよー(=´∀｀♡
Diet記録
3/9日
昼 玄米梅おにぎり 卵焼き二切れ
夜 西京味噌つみれスープ
soup stockのスープは
カロリーも低いしお腹も満足♪
あったまるしね(*^_^*）
今日の朝体重計に乗ると、
－600gでした！！（ーー；）
嬉しいけど、
こんなに早いペースで
減っていいものか心配…。
ちゃんと食べて運動もしてるから
大丈夫だと思うんだけどさ!!
とにかく、
間食やめると痩せる!!
のは間違いないみたいです(=´∀｀
今日の朝は、
▷リンゴバナナ豆乳ヨーグルト
きな粉と青汁粉末がけ♪
▷ゆで卵
▷クリーム玄米ブラン
でーす(=´∀｀)うんま
美味しいフレンチトーストを
簡単に作りました～♪
外はカリっ中はふんわりじゅわ～♡
作り方はめっちゃ簡単！！
パンを一口サイズに切って
（パンの種類はお好みで♡）
ボウルに
☆砂糖大2（お好みで♡）
☆卵一個
☆牛乳大4
全て混ぜてパンを投入!!
染み込ませて～♪
バターかマーガリンを軽く塗った
お皿に全て移して
ここである程度盛り付け♪
上から砂糖をかけて
（こちらもお好み♡）
240°～250°の
オーブンで10～15分！
お皿めちゃ熱いから要注意ね!!
メープルシロップ、蜂蜜
クリームチーズ、アイスなど
お好みでトッピングして
完成だよー♪♡
今回はクリームチーズと蜂蜜です♪
外はカリカリだけど
中はふわふわ～。
ぜひ作ってみてね(=´∀｀)！
ちなみに私が始めて作ったお料理は
フレンチトーストでした♪
いつかママになったら
私も一緒に作ってみたいなー。
いつかね!!(=´∀｀)
今は
1番下の弟くんが
息子みたいなもんなのさ(´∀｀♡
可愛いすぎる～。
小学2年生です。
ちなみにうちのママ。
自分撮りするママ。
可愛いよママ(=´∀｀)笑
お姉ちゃんのような
ママのような両方の感覚を持った
存在です。
love! Family!
家族大好き???
Loveli.