お疲れ様！！
今日の朝ゴハンは
いつもの！
バナナ×無調整豆乳×青汁
黒ごま×きなこ×豆乳ヨーグルト
です(^ ^)
賛否両論朝ゴハン。笑
私の友達は
味見もしたくないらしいです。
美味しいのになー。
美容にいいのにー。
と思いながら私は
一年前から食べています( *｀ω´)
これを、
ミキサーにして飲む時と、
そう！
先日のエナジードリンクは
これでした！
満腹感はどちらもあるよ★
今日はグラノーラをかけて
食べたい気分だったの(#^.^#)
そして、ヨガに行って
今日はせりかも一緒だったの！
たっぷり汗出したーー！！
テンション上がるくらい
スッキリだーー！
今日のひるゴハンは
▶玄米卵かけご飯
▶冷ややっこ
▶生姜味噌汁
一旦帰宅して、掃除と洗濯して
今日は私が外食なので
弟のゴハンを先に作りました。
今日の弟ゴハンは、
ミートドリアです(*^_^*）
チーズをのせて
オーブンだけなので簡単！
宜しくね(#^.^#)笑
今日はマネージャーと
打ち合わせだー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
の前に、
美容室いってきまぁすヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
Loveli.