今週も夫のお弁当作りがんばりました❤️✨
私、人妻に見えないとよく言われますが、
ご飯はちゃんと作ってます
(それ以外は苦手だけど…笑)
私たちの体は、食べるもので出来ている。
だからこそ、ダンサーやアスリートの方は、体のトリセツを学んでほしいし、好き勝手食べると体にどんな弊害が起きるかちゃんと知った上で、食材や調味料を選んでほしい。
買い物は投票です。
何を買うかで、その企業を応援することになるから、消費者はもっと賢くなりましょう。
今のご時世、最後の砦と言われていた種子法が廃止してしまったからこそ、無関心ではいられない。
だって、「食」は命を繋ぐものだし、子どもたちの未来に残すべき食文化はあるからね。
小麦・砂糖・乳製品・カフェイン、
これらは中毒性のある嗜好品で、
もれなく体が冷えて不調を起こします。
一生食べるなということではなくて、
日々の暮らしから
取り除いていくように心がけることが大切✨
「食べるもの気にしてたらキリがないよ」とか
「添加物や農薬はしょうがないよね」
という発言って、思考停止の極みなので、よく考えることが大事✨
我が家の台所には、
特に小麦・白砂糖は置いてません🙅♀️
平飼い卵は買うけど、
乳製品も、ほとんどないな🤔
厳密に言えば、有機醤油やオーガニックココナッツシュガーなんかはあるけど、
ちゃんと見極めて選んでます❤️
生活クラブも、オーガニックが前提で、
小麦・白砂糖・乳製品が入ってない食材を取り扱ってくれたら良いなー。
(なので、部分買いをしております)
【こだわりや】は、
無農薬野菜のラインナップが多くて嬉しい❤️
しかも、減農薬野菜については、
何回農薬が撒かれか記載されていて、
誰が生産者かわかるのがありがたい(*´꒳`*) 無農薬野菜は、味が濃くて美味しいからだいすき❤️ ✨
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