そもそも血流とは何か
血流がなぜ悪くなり、なぜ良くなるのかご存知の方は少ないのではないでしょうか??
また、血流が悪いとどのようなデメリットがあるのかご存知ですか??
血液の流れは、
心臓から血液を排出し、動脈を通じて、各臓器・細胞に（酸素を含む）血液を運びますε≡≡≡≡≡ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ
そして、各臓器・細胞より静脈を通って（酸素のなくなった）血液を肺へと運び、酸素を補給した上で心臓へ戻り、再び全身へという循環をしていますε”ε”ε”(ง ˙o˙)วｽﾀﾀﾀｯ
その過程でその血流を阻害するものがあると血流が悪くなるわけです
そうなるとどういう問題がでてくるか
①血液の問題
脂や糖の量が増え、血液がドロドロになる事です( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
水と油、または水道水と砂糖水、同じ管を通してみると水だけの方がより早く通り抜けます
②血管の問題
血管に脂肪分などが溜まり、血液の通り道が狭くなっている事や、筋肉の緊張により血管が圧迫され狭くなっている事が考えられます!!
通り道が一部狭ければ、その部分でスピードが落ちちゃいます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
③心臓の問題
全身へ運ぶ心臓の力が弱っていると、力強く血液が送り出せず流れが悪くなります_:(´◇` 」∠ ):_
すると、どうなるか
まず血流が悪くなると身体は今まで通りのスピードで酸素を供給しようとするのでポンプレベルを強くしますｿｲﾔｯ∠( ˙-˙ )／ｿｲﾔｰｯ
すると血液は末梢までほぼ変わらないスピードで到達しますが、ポンプレベルが上がったことにより血液が流れる勢いが増し、血管への負担を強めてしまいます(#)'3`;;)・;'.、ｸﾞﾊｯ
血管が傷つくと、その修復のためにコレステロールなどを集め修復し始めます(´°д°`)
さらに血液を強く流す様に心臓は努力し血液の勢いはさらに強まり修復に当たっていたコレステロールなどの塊が外れます(˙o˙)(o:)(.o.)(:o)
この塊がより細かい血管で詰まると脳梗塞や心筋梗塞などが起こるわけです(´･_･`)
また、血液は全細胞に行き渡った後は筋肉の力を借りて心臓へと戻っていきます´ω`)ﾉｵｶｴﾘｨ
その間に筋肉に緊張があると老廃物をたくさん含んだ血液が停滞し、さらに筋肉を固めてしまいます
そう！酸素の欠乏と老廃物の貯留がおこるんです！
つまり、代謝の低下(冷え・痩せにくいなど)・免疫の低下・臓器への負担増加などあげればキリがないくらい不都合が起こっちゃってるんです
