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なので。。。
必然的に
野菜料理、を
作らなくてはならない。。。😅
手抜き主婦の私は
1番、手っ取り早い料理をする。
煮込む。。。
洗って、切って、
お鍋に入れ
水を入れ
ブイヨンを入れ
蓋をする
塩、少々。。。
コトコト…
コトコト。。。
お次は、採れたて
柔らか 🥬ほうれん草 ソテー
絶品！！
肉厚で、緑色が濃く、
生き生きとした🥬ほうれん草は
とっても、とっても、
美味しい♪
舞茸と、
オリーブオイル
岩塩で、炒める
簡単料理🥘
( 👆 動画に、🕊️鳥の鳴き声のような
音が、入ったかな？？)
昨日 11/27 は
お漬物の用意。
お漬物用に、
軒下に、吊り干した大根を
竿から、おろし
形成し、ぬか漬けにする。
一連のお支度が終わり
ある日は
畑にある大根を
一本抜いてきて
おでんに。。。
実家で育てた大根は
味しみが、とっても良く
直ぐに、柔らかくなり
おいしく出来上がります。
大変、ありがたい代物。
シンプルな
家庭料理だけど
材料の 質 が とても大切。
仕上がりは
質によって、
随分 、変わって来ます。
美味しい大根を
お漬物にするから
勿論、美味しい。
昨日は、大根の他に
信州ならでは…の
野沢菜も、洗い
こちらも、お支度。
数日前には
自宅ハーブ🌿も
冬支度。
🧹🪴
レモングラスを
刈り、株上げ。しました。
株は、来春まで
室内で 保管しておき、
来春、地植えします。
…🌿
しっかり
乾燥させていきます。
箱の中の野菜達は
ザクザク切って
オリーブ🫒油で炒め
パスタの素 を投入し
野菜大目 パスタ へ …🍝
全て、簡単、手抜き料理
。。。😅
地味〜な家庭料理ですが
食は、健康 維持、に
繋がりますものね 。。。
エネルギーの餌になる糖質は
必要なもの
即効的な 力 に変わります。
マラソン選手やアスリートは
糖を必須としますし
病院の点滴も、糖 と 塩分 です。
私も
セッショをすると
物凄く、糖、を欲します
糖接種 します。
視ることは
エネルギーを使います。
勿論、発汗もします。
不足する糖分の接種は、必須。
＊＊＊＊＊＊＊＊
All A
結果を聞いた後
運転し
県外の息子のところへ。
大学 🏫 の息子から
サークル長として
バンド🎸🥁発表するから
と、連絡が来ていました。
母が出来ること…は…
2回分のお弁当を作り
観客♪
息子が 大 好きな
豆腐ナゲット弁当 👇 と
そぼろ 弁当
ピーマンの 塩昆布 炒め添え 👇
息子は、
仲間達と、忙しそうでした。
後程、
アパートに、置いて帰ったお弁当
美味しかった。と
連絡をくれました。
発表は、
あっちの仲間と、数曲
こっちの仲間と、数曲
全く、違う仲間達 と
違う 曲や 🩷🩵
違う雰囲気 で
2回ステージをこなしていました。
👏👏👏
コロナで
活動制限があり
可哀想な スタート だったけど
今年は、
サークル長として 采配し
発表も出来たようで
本当に、良かった。
見に来てくれた
お友達や、お客様達、教授 等
本当に、感謝。感謝。
後日
子供達の 成長 感謝詣り に
主人と、神社へ⛩️ 行きました。
( 11月は七五三 ですしね )
神社 の 帰り道 。。。
家族愛
夫婦愛 の象徴
キジ
に、出会いました
11月は、3回目のキジ 🐦⬛ でした。
👀 今年は、多く見るよねぇ。。。
神社では、
境内に入った途端
神太鼓がなり
拝殿には、神主さんがいて
神事中でした。
歓迎してくださったかな…
諏訪大社本宮は
古代宗教の
最高至極の位置 である
明神の 神降り給う 場所
と、書かれていました。
夫婦で、健康の為に
散歩
少し、高台へ。。。。
また、ここで！！
生き物発見！！
この中に 👇
いるのですけど。。。
👆
わかります？？？🤫
ちっちゃな生き物は
スヤスヤ
スヤスヤ
安心して、寝ておりましたので
静かに、静かに、
驚かさないよう
近づかず、
退散しました。
あの世も、この世も
天国、だと思えた人には
天国 なんだよ。。。
と、言われます
ただ、この世には
多くの泥がある。
泥の中でも
汚れながらでも
綺麗な身、
穏やかな心
真っ直ぐな心
を育むことが大切。
天国 は
いつでも、どこでも、どんな状況でも
誰でも が、助け合い
誰でも が、分かち合う 国
と、されています。。。
素敵✨✨ ですね☺️
👆お客様からいただいた
お土産です☺️
浜松の、
うなぎパイ VSOP 👆
ご馳走様でした🙏✨
旅行では
雨、自然、不自然
滋養、修行、色々なことに
気付かれたそうです。☺️
旅 は
心への 気づき、が
多く、ありますよね。
少し、元気になられた様子。
自分のやり方
自分のできる範囲で
ゆっくり、
頑張ってね。
お土産…私に…
本当に、申し訳ないです
ありがとうございました 🙇🏻♀️💦💦
皆様の心が
穏やかで、happyで
ありますように…
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