もう不倫は終わり!不倫を卒業して、次の本命彼から誘われる女性になるメソッド

もう不倫は終わり!不倫を卒業して、次の本命彼から誘われる女性になるメソッド

どうしても不倫の恋から別れらずにひとりで悩んでいるあなたが
4ヶ月で自分から彼に別れを告げて「別れてよかった、でもいい恋だった!」と未練と痛みを誇りに変えて、
新たな恋愛の本命彼から誘われる女性になるメソッド

Amebaでブログを始めよう!

 

不倫から卒業専門カウンセラー

由井敦子です。

 

本日10/27(金)20:30〜体験継続セッション4名募集いたします!

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昨日すっごく嬉しい事がありました♡

 

 

中学生の頃、ずっと憧れだった方と

約30年ぶりに

繋がる事ができました(≧▽≦)

 

 

本当に人気ものだったので、

私のことなんて覚えていないだろうなと

思っていたら

ちゃんと覚えてくれてた!!ドキドキ

 

 

二人の間である事をしていたのですが(笑)

それもちゃんと大切にしてくれていました!

あーー、もう、嬉しかった!!^^

 

 

いまも変わらず優しくて

ご家族を大切にされていて

目標もって邁進されていて

とても素直でまっすぐで

やっぱり、今も超♡素敵な方でした!

 

 

自分に素直に生きていると

そういう人と巡り会える

 

 

 

自分がしていること、

してきたことって

うれしい事も手を抜いたことも(笑)

ちゃんと自分に返ってくるんですよね。

 

 

だからこそ

どんな気持ちで毎日を過ごすか

本当に、本当に大事なんです。

 

 

憧れの方から、また教えてもらいました。

 

 

***

 

さて、今日の20:30から継続セッションの

体験セッション(60分)を4名募集いたします!

 

 

2017年あと2ヶ月あります。

2ヶ月あればできることは、たくさんアリます!!

 

嬉しい出来事だって引き寄せられる♪

2018年は笑って気持ちよく迎えましょうね!ドキドキ

 

 

***

 

 

私は不倫する前も

浮気されたり、二股だったり

言葉が乱暴な人だったり

そんな恋愛ばかりをしていました。

 

 

その度に

自分の存在価値に自信を無くして

ただただ我慢する日々。

そして、限界を迎えて大爆発!

 

 

いつも男性に振り回れる

恋ばかりしていました。

 

 

だけど

人生をかけて恋をした

不倫を卒業して

私を振り回しているのは

私自信だった、と気づいたんです。

 

 

 

そんな私が、

自分の軸をもって

等身大の自分のままで

心から満たされる毎日を送れるように

なったのか?

 

 

大きく理由は5つ

 

 

 

①    自分の個性、弱いところ、魅力的なところを

しっかりと知り、認知した。

 

 

②    生い立ちからくる「思い込み」を発見し、

心にあるブレーキをどんどんはずしていった。

 

 

③    「悩み」「問題」が起きた時の

“自分に適切な”心の整え方、捉え方を知った

 

 

④    大切な人の心を動かす効果的な表現方法を知った

 

 

⑤ 男性と女性の思考の違いを知って

   相手の言動に振り回されない軸を持った。

 

 

--------------------

 

ひとつひとつバラバラに学ぶだけでも

時間も労力もお金もかかります。

 

 

占いにどっぷり依存して、

1ヶ月の請求額は30万円を超えることも・・・

 

 

何年もかけて勉強と挫折を繰り返し

500万円くらい使いました(笑)

 

 

でもわかったんです。

 

 

うまくいっている人は

必ずうまくいく順番やコツを

知っています。

 

 

初めから知っていれば

こんなに時間もお金もかける

必要もなかった(笑)

 

 

 

あなたがいままで

うまくいかなかったのは

その方法と順番、

あなたの心の癖を

知らなかっただけなんです。

 

 

 

知らないから

どんなに努力しても

報われない恋を

引き起こしてしまうんです。

 

 

 

私が不倫を卒業したのは38歳でした。

 

 

過去に婚約破棄したり

浮気されたり、二股だったり

 

 

もちろん恋愛だけじゃくて

仕事も薄給&長時間労働

あげく人間関係に苦しんだり

うつにもなり

約1年社会から離れた時もありました。

 

 

私の表情は

表面的には笑っていても

心はどこか冷めていて

いつも悪いのは誰?と

犯人を探し、トゲトゲしていました。

 

 

 

他のひとはうまくいっているのに

なんで私だけうまくいかないの?

 

 

うまくいっている人が羨ましくて

仕方なかった。

 

 

苦しい時代が長くありました。

だけどボロボロに傷ついた

不倫をきっかけに、

私の人生は好転し始めたんです。

 

 

 

たくさん勉強して

たくさんの人に出会い

「助けてもらう」

温かさを知りました。

 

 

ひとりで頑張ると

パワーは1人分。

時には半減します。

 

 

私に寄り添ってくれた人がいたから

どんなに苦しくて

諦めそうでも

背中を押されて

続けられました。

 

 

そんな経験があったから

 

 

今の私が、どうしたら

10の努力で、ほしい未来を

100倍にも1000倍にもできるのか

考えるようになりました。

 

 

 

なるべく努力したくない

ただ楽にうまくいってほしい

 

 

そういう方は論外ですが

 

 

努力の仕方がわからない

どんなに頑張っても空回りする。。。。

ひとりだと続かない

 

 

そんな方には少しでも

力になりたい。

 

 

私は、そう思っています。

 

 

ドキドキお客様の声ドキドキ

 

------------

やっと不倫を辞めようと思えました。

真剣だったからこそ

どんなに辛くても我慢すると思っていたけど

我慢して手入れたなら

その後も我慢の連続になるのかな?

そんな気もしてきました。

 

不倫のこと誰にも話せなかったのですが

由井さんが優しく聞いてくれて

私を責めることなく

私のことぜんぶ肯定してくれて

私の不倫のことも肯定してくれて

 

彼を好きな自分に誇りを持ってください

って言葉が忘れられません。

一度も考えた事がなかったです。

 

悪いことをしてるとずっと思っていたので

大事にしていいって認めてくださったのが

すごく嬉しかったです。

 

------------

 

 

あなたの味わってきた

痛みをひとつひとつ尊重して

解消していくと

カラダも自然と

ほぐされて心は前向きになります。

 

 

意識だけで強引にいくと

やっぱりムリがでちゃうんですよね。

 

 

 

あなたの個性や経験を

じっくりとお聞きして

 

 

あなた価値観を大切し

目標を達成できるよう

サポートしています^^

 

 

 

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こんばんは!

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不倫依存から抜けだす7つの視点

 

 

あたまの中が、

寝ても冷めても彼のことでいっぱい!

あの言葉もあの態度も

あの返信もぜんぶ気になって

眠れない!!!

 

 

そんな気持ちで

動けなくなっていませんか?

 

 

それは依存してますよー

お伝えしました。

 

 

私は、以前は

ホントに重たい依存女でした汗

 

 

 

 

占いにもどっぷりハマって

毎日電話占い師さんと2〜3時間話すほど(笑)

その請求金額ときたら!!!(笑)

 

 

そんな私が依存を手放す為に

繰り返しやってきたことがあります!

 

 

それは

 

 

自分で自分のことを

サクッと幸せへ導く力。

 

 

自分で自分を

サクッと満足させる力

 

 

名付けて!

 

 

自力満足力!!笑

(ジリキマンゾクリョク)

 

 

継続セッションでは

7つの視点でお伝えして

自力満足力を

ぐんぐん高めてもらいますが

 

 

今日はそのうちの3つ

お伝えします!

 

 

①   私には何も無い ⇒ それは何でもアリって事の視点

 

すべてにおいて彼や彼の家族の方が私より幸せそうで、

豊かそうで私には何もない、何も残らない、

私だけが損している。

という思いが強かったんです。

 

そんな時「今自分にあるもの」を

数えてと言われるのですが

それも辛かったのであせる

 

私は「なんでもアリ!」つまり

「何やってもいい!」って

思うことにしました。

 

 

たくさんのことを日々抑制していたので

発散できましたし

自分の中に眠っている可能性

感じることができます。

 

 

私は行きたいトコロに行ける。

和はやりたいことができる。

何をしてもいい。

自由に飛んでいい。

 

 

すごくネガティブな事も思いつきましたが

それすらもOKとして(笑)

ひたらす紙に書き出しました。

 

 

後から客観視して、

今の状況で本当にできそうなことを

3つ実際にやってみましょう。

 

 

やりかけの勉強の再開、旅行にいく、

思い切って転職する、

部屋の模様替えをする、

決め兼ねていた事を決めてみる、

新たな恋や結婚にかける時間をつくるなど。

 

 

この瞬間からあなたの「選択」によって

すべてが可能になります。

 

明るい未来がここからスタートです!

 

 

 

②「辛かった過去」を完了させてあげる視点

 

幸せになりたいのに、その為の行動も思考も

なんで私は出来ないの?

 

真面目で誠実なひとほど

「できない」事をしっかり反省します。

 

誰でも苦しくてつらい過去がありますね。

 

私達は過去の記憶に引っ張られて

動きが止まってしまうことがあります。

 

つらい失恋体験、親からとても怒られた、

仕事の失敗経験など、

 

 

似たような状況になると無意識で

「またあの痛みを味わいたくない」と

反射的に怯えて止まってしまうんです。

 

 

だからと言って

辛かった過去を消去するのではなく、

 

経験をしたあなたがまるごと認め、

その感情の居場所を作ってあげてください。

 

私は

「あの時辛かった」

「とても苦しかった」

「とても悲しかった」

「とても寂しかった」

 

 

誰にも頼れずにひとりで受け止めてきた

あなたの置き去りになっている感情に

「ここに居ていいよ」

居場所を作ってあげます。

 

 

もう大丈夫、私は辛かったこと知ってるよ、

よくがんばったね、

と、あなたがあなたを理解してあげるんです。

 

 

人は孤独を感じている時

誰かに理解され

受け入れられると安心できます。

 

 

安心している時の思考は

穏やかでやさしく前向きになります。

 

 

今までがんばって走ってきたあなたを

たくさんたくさん

癒やして許してあげてくださいね。

 

 

 

 

③あなたの「素晴らしいところ」を知る視点

 

依存心がでている時、自分を自分で認めるって

なかなか出来ないと思います。

 

「私がダメだから・・・」

「私なんて」

「そんな事おこがましい」など。

 

 

そんな時はあなたがやった

「事実」を知ることです。

どんな些細な事でもOK。

 

家族にやさしく出来た、メイクには拘っている、

元気よく挨拶ができた、

苦手な人に丁寧に接することができた、

仕事の納期は必ず守る、

料理の一手間を大事にしている、

掃除は苦手、でも洗濯は得意。

 

 

あなたが普段何気なくできている

「事実」はたくさんあります。

 

 

それをあなたがたくさん知るんです。

事実は誰に何を言われてもゆるぎません。

だからその事実は

あなたをしっかり支えてくれる

強力なサポーターになってくれます^^

 

 

 

いかがですか?

 

 

あなたが住む世界は、

あなたのものの見方で

決まってきます。

 

 

ひとつの出来事も

どの角度でみたら面白いかな?

しあわせになるかな?

楽になるかな?

 

 

と、360度いろんな角度から見渡せば

スッと楽になれる視点が必ずあります。

 

 

自分で自分を満足させる力

幸せを見つける力がつくと

 

 

いろんな発想と視点で

あなたの人生は

ガラッと変化していきます!

 

 

 

毎日は楽しいのがいい!!

ぜひやってみてくださいね。

 

 

 

あなたの未来は絶対に明るいです(^^)/

 

 

 

 

では、またーー♪

 

 

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こんばんは、

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***

 

 

「1分1秒どう過ごしていいか分からない」ほど、彼でアタマがいっぱいなのは、人生を120%彼に依存しているから

 

 

お客様の声

 

こんにちは、不倫4年目です。

 

彼が既婚で私は独身です。

 

ブログを何度も何度も読みました。

 

何度も読んでたくさん泣きました。

 

そして不倫をやめようと私から彼に

 

終わりにしましょうと伝えました。

 

 〜中略〜

 

自分を大事にしようと思います。

 

由井さんのブログに毎日支えられています。

 

 

ありがとうございます。

 

でもすごく苦しいです。

 

早くこの苦しさから抜けたいです。

 

 

4年も続いた恋を

自分から卒業するなんて

本当にとても大きな勇気と決断です。

よく頑張りましたね!!

その勇気に泣けてしまいます

・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

 

 

その苦しさから必ず抜けられます。

 

 

「抜ける」と決めたら

決めた未来へ必ず行けます。

 

 

いま味わっている痛みは

あなたがもっともっと

あなたらしく、優しく、美しく

自由に輝くために起きてるんです。

 

 

「早く気づいてー」

「本当はこっちじゃないよー」

「もっと幸せな道あるよー」

「こっちで出会えるの待ってるよー」

 

 

って、いうサインです。

あなたのことを大切に愛するひとが

必ず未来で待っています^^

 

 

 

不倫を卒業することは、

あなたが本当に幸せになるための

ひとつの通過点です。

まだここはゴールではないんですねあせる

 

 

別れた後に襲ってくるのは

「後遺症」です。

 

 

彼に会いたい

連絡したい

彼の匂いやすべてが忘れられない

 

あの時の言葉の意味は?

あの時の表情はなに?

本当はどう思っているの?

 

あの時私がこうしていれば?

これでよかったの?

 

 

 

きっと1人で、彼のことで

頭がいっぱいで

何も手につかなくなっている

かもしれませんね。

 

 

恋を終わらせれば、

悲しくて辛いのは当然です。

とてもとてもパワーがいることです。

 

 

だけど、

彼なしでは何も手に

つかなくなるのは

 

「依存」

 

です。

 

 

 

あなたも心当たりありませんか?

 

 

 

〜私って恋愛依存かも?! 〜

 

 

① 罪悪感を感じやすい

彼の態度をみて、自分は悪くないのに勝手に

「悪いのは私かも?!」とすぐに思ってしまう。

自虐性が強い。

 

 

② 彼に必要とされることがすべて

誰かに必要とされることで自分の価値を感じている為、

喧嘩したり冷たくされると

とたんに不安になる。

自分の存在価値は他人の評価で決まってしまう。

 

 

③ 私がこの人を変えてみせる!

他人を変えることなど出来ません。

「あなたのことを思って」という正義感は

「私の思い通りになってほしい」という

とんでもない甘えです。依存ですね。

 

 

④ 「見捨てられた感」を強く抱く

いい子にしていないと嫌われる、捨てられるという思いがとても強く、見捨てられることに人一倍恐怖を感じやすい為、相手のいいなり成りやすく我慢ばかりしている。

これは幼少期の生い立ちが強く影響している可能性が高いです。

 

 

⑤  幸せを感じると壊してしまう

彼がすごく優しい、想定外にいい事が起きた。

嬉しい出来事が続くととたんに怖くなる。

私にこんないい事が続くはずがない!と

無意識に恐怖感をいただき、なぜか関係を壊してしまう。

突然発狂したり、連絡しなくなったり、

突然別れを告げたりしてしまう。

自分が幸せになることを許可していないため

幸せを強く感じと逃げ出してしまう。

 

⑥恋をすると思い込みが激しい

「これが最後の恋」「この人が運命のひとだ」と

すぐに信じ込み、悲劇のヒロインになりたがる。

愛情も一方的であれば愛ではなく押し付け・縛りです。

本物の愛は、愛=自由です。

 

お相手の気持ち・事情に耳を傾けていますか?

私は彼が大好き!でも1人でもしあわせ!と

言える自立した心に人は魅力を感じます。

 

あなたがお相手にゆとりを持って愛を示すことができたら

お相手もあなたにゆとりある愛情を与えてくれます。

ひとりで泣いたり苦しんだりすることはほとんどなくなります。

 

 

 

いかがですか??

 

 

依存の特徴ってまだまだあるけど、

以前の私は

ぜーんぶ当てはまっていました!(笑)

あーーー、重い!(笑)

 

 

でも自分ではこれらが「依存」だなんて

全く気づいていなかったんですね。

むしろ愛だと思っていた

ところもあります(笑)

 

 

過去を振り返れば、

どの恋愛でも「依存」症状は出ていて

私の心の癖になっていました。

 

 

この心の癖は

子供のころの育った環境が

とても大きく影響しています。

 

 

継続セッションでは

このあたりを重点的に見ていって

こんなつらい恋愛を

二度と繰りかえさない

自分の足でしっかり歩んで

勝手に幸せを呼び込む女性に

なっていただきます♡

 

 

もし、上記の「依存」症状に

心当たりがあったら

過去の恋愛も思い出してみてくださいね。

 

 

きっと当てはまっているはずです(笑)

 

 

 

不倫卒業をしても

どうしても彼が忘れられずに

苦しくて動けないのは

 

 

自分の人生を、

彼に120%託してしまっている証拠です。

依存しているんです。

 

 

だからあなたの毎日は

彼の行動ですべてが

決まってしまうんですね。

 

 

自分の人生なのに

自分でハンドル握って

操縦できないなんて

怖くないですか??

 

 

だから、「不倫卒業」をしても

根本原因をみつけて

解消していかないと

間違いなく

また同じような恋愛・結婚生活を

繰り返してしまいます。

 

 

私だって、恋に夢中になってしまうと

うっかり陥りそうになることは

今でもあります!!(笑)

 

 

もともと強烈な依存女だったから・・・えーん

 

 

だけど、

「あ、依存症状でてる」

と気付けるようになりました。

 

 

気づけば修正が

できるんです。

 

 

 

好きなひとに

「ごめんね」って言えるし

「本当はこう思ってたんだ」

「私はこうなったら嬉しい」

 

 

って、我慢することなく

大切なひとへ本音を自然体で

伝えることができます。

 

 

依存が悪いわけではありません。

 

 

依存の症状は

あなたを守るために

あなたの心が動いたものです。

 

 

幸せになることに恐怖を感じたり

嫌われる怖さから自分を守るために

あなたの心が必死に守っていたんです。

 

 

 

だけどね、

本当はもっとあなたの魅力を

素のまま発揮できて

自然でらくーにしあわせになって

あなたのすべてを

あなたが誇りを持てる

心の育み方があるんです。

 

 

 

その為には

やっぱり誰かと一緒に

取り組むこと。

 

 

私は

「ひとりで頑張る」こと

「耐え忍ぶ」こと

を辞めて

 

 

「助けて!」

誰かにSOSを伝える

強さを持ちました。

 

 

ひとりで不倫の後の辛さと

依存症から抜けることは

とてもムリだったと思います。

 

 

だってひとりだと

簡単に諦めることができるから汗

 

 

続かなかったり、壁にぶつかったら

 

「わたしには向いてない」

とか

「やっぱりこのままでいい」

とか

思ってしまう。

 

 

せっかく、勇気をもって

大きな決断をして

幸せになる!と決めたなら

 

 

誰よりも近道で確実に

その決意にあなたの手で

命を吹き込んでほしいのです^^

 

 

2018年、どんな1年にしたいですか?

 

 

あなたの未来は絶対に明るいです(^^)/

 

 

 

 

では、またーー♪

 

 

 

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