心のリセット☆ 素敵な本に出会いましたぁ(o^-^o)☆ 『禅』シンプル生活のすすめ 日常をほんの少し変えるだけで心のリフレッシュができるヒントがたっぷしでした☆ 読んでも、わかるわかるーぅそうだよね~納得ってな感じで読めちゃいましたよ☆ おすすめです