越谷市と松戸市のベリーダンス講師Ayishah（アイーシャ）です
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【骨盤底筋群を知ろうＷＳ】
5月6日(月/祝) 13:00-14:30
4000円
松戸Evaスタジオ
持ち物: 筆記用具
全女性に知って欲しい、骨盤底筋のお話と、
エクササイズ法を90分でお伝えするWS！
・骨盤底筋群の位置と仕組み
・骨盤底筋群の役割
・なぜ女性に必要な知識なの？
・日常生活や運動時の使い方
・簡単骨盤底筋エクササイズ
・女性のカラダに関するお話
母から娘へ、娘から母へ、
ベリーダンス講師から生徒さんへ、
お友達や仕事仲間へ、
どんどん伝えと欲しい内容です。
ご家族/お友達を誘ってお越しください。
【講師】 Ayishah（アイーシャ）
Evaスタジオ ベリーダンス講師
Ayishah Bellydance Studio主催
jcca認定 骨盤底筋エクササイズ講師
ご予約:
5/6 骨盤底筋WS受講希望、
お名前、人数をお知らせください