ベリーダンサー/ベリーダンス インストラクター/
骨盤底筋トレーニング インストラクター
のアイーシャです
1年ぶりにスポーツジムでのトレーニング再開
ブラック×ピンクの組み合わせが可愛い
シューズで頑張る
丸1年休んでしまったから
身体の変化が大きい
筋力落ちてるし、なんだか身体がユルい
体重は変わってないんだけど。。。
ということで
トレーニングメニュー再開ー
ボディ『メイク』をまた頑張りまーす
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