ベリーダンサー/ベリーダンス インストラクター/
骨盤底筋トレーニング インストラクター
のアイーシャです
春ですね
目が痒いのーーー
そういえば以前、食生活変えてみたら
いい感じだったんだよなぁ
と思っていたら、知り合いベリーダンサーさんが
『パラサイトクレンズの時期ですね』と
書き込みしてまして
そうだ！パラサイトクレンズの時だった
と思い出しました
あれはまだコロナが世の中に出る前のこと
2019年3月に初めてパラサイトクレンズに
挑戦してみたのです。
（ご興味ある方は当時のブログを遡って
みてみてください）
今年は久しぶりに2回目をやりまーす
3/13〜4月末頃まで食事制限に入りますので
アイーシャに餌を与えないでください
↓食べないもの
お砂糖が入ったもの
小麦粉を使ったもの
発酵食品（味噌、醤油なども）
甘いフルーツ
乳製品
ピーナッツ
カフェイン
など
まぁ、世の中的に『心の栄養』と
言われるものですね
でもねー
前回、意外と大丈夫だったんですよっ
キツかったのは味噌と醤油だけ。。。
今年はもう1回学び済みだから始める前に
米粉の麺とか、パン粉とか、天ぷら粉とか
準備しましたよー
塩は美味しいのあるしっ
出汁も買ってあるしっ
なんとかなる！うんうん
パラサイトクレンズ前や途中に感じる
気持ちのこととか、夢に見ることとかも
前回体験してるから大丈夫だと思いますが
今回は『やる！』と決めた段階で
すでに『死』にまつわる夢を
2本立てで見てしまいました
いやー、身体って面白い
パラサイトクレンズに興味があるけど
負けちゃいそうだよーって方は
同じタイミングに一緒にやりましょう
私は注文したサプリが間に合えば
3/13スタート予定です
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