ベリーダンサー/ベリーダンス インストラクター/
骨盤底筋トレーニング ひめトレ インストラクター
の
アイーシャです
日本プロテイン協会
『プロテインマイスター®️オンライン』に
合格しましたー
名前の通り、勉強も試験もオンライン
不規則な時間でのお仕事で
夜行性ぎみな私でもお家時間に
マイページに学べました。
そして試験は夜中の12時に開始して
制限時間ギリギリの1時まで集中して
ポチっと送信するとすぐに結果がわかります。
便利な時代ですねー
そもそも何でプロテインマイスター®️に
挑戦したのか。。。
プロテインドリンクって
『運動してる人の飲み物』
『マッチョになりたい人が飲むもの』
『飲むと太りそう』
『食事置き換えダイエット？』
『不味そう（不味いっ聞いた）』
『ちゃんと食事してるから必要ない』
って思っていませんか
この考え、、、古いです
女性だからこそプロテインドリンクが
必要なんです
（種類を選ぶ必要はあります）
ってことをたくさんの方に知って欲しくて
勉強し始めました。
食事を気にしていても足りないのが（自分に合った）プロテイン
運動している方でも意識出来ていないのがインナーマッスル
外見を気にしていても忘れがちなのがインナーケア
この3つに共通しているのが
『女性ホルモン』です
女性ホルモンにコントロールされるのではなく
女性ホルモンをコントロールすることで
より楽しく、より自由に、より魅力的に
生活していきませんか
2021年からは
ベリーダンスだけ
ボディメイク（骨盤底筋トレーニング）だけ
ではなく
トータルケアで女性のみなさんに喜んで
いただけたら嬉しいです
↓できること
ベリーダンス
骨盤底筋トレーニング
ボディメイク
女性ケア
アロマ 
耳つぼジュエリー施術
プロテインアドバイス2021年も少人数での
イベントレッスン、WS、出張レッスン
承りまーす
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