ベリーダンサー/ベリーダンス インストラクター/骨盤底筋トレーニング ひめトレ インストラクターのアイーシャです
いや、暇じゃなくてもやれよーw
アイーシャ 3秒クッキング




















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もーね、暇すぎて、、、
料理なんてしちゃってます

写真は梅高菜チャーハン

てきとーに作った割に美味しくて家族に好評でした

そして、残った梅干しのたねは喉ケア用に

暇すぎて、くだらない動画も作っちゃったもんねー



①梅干しのたねを
②カップに入れて
③お湯を注ぐ
④ただそれだけ
もはや、クッキングではないw
さぁ、今晩は何食べようかなー






















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