アメブロによると、8月2日はパンツの日。
8月3日はハチミツの日。8月4日は箸の日。
だそうです。
8月5日はハシゴの日かな〜と予想しております( ^ω^ )



本日(3日)の朝日スポーツクラブ東川口の骨盤底筋トレーニング ひめトレに骨盤模型のソフィーちゃんを連れていきました。

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バッグに骨盤を入れる日がくるとは。。。
スペース削減のため直にいれたら尾骨骨折させてしまいそうでドキドキでした(^◇^;)



レッスン前半はソフィーちゃんを使って骨盤のお話。みなさん、初めてみるソフィーちゃんに興味津々でした♡



やっぱり目から入る情報って大切ですね!



明日は単発レッスンを行います!
あと2名までご参加いただけますのでご都合よろしければ是非ドタ参加してみてくださいね!