悩みを重くしない！一気に解決するための方法♡

こんにちは♡

さおりです♡

 

明日木曜日はヨガです♡良かったら♡

ヨガ教えています♡♡

ヨガスタジオpleasure＠代官山   
　　　　　　毎週　木曜日　１０：３０〜 女性を楽しむヨガ　
                                       １３：３０〜 マタニティヨガ（妊婦様対象）

☆★予約不要★☆
マットは用意しています。
着替えだけと飲料水だけお持ち下さい。

初回：２０００円です！　通いやすいようなチケットプランたくさんあるよ♡

 

 

来月頭に、新しいセッションを募集します♡

 

私のテーマは

 

 

問題を軽くする♡

爆笑に変える♡

 

 

です。

 

 

世の中に色んな問題があります。

それは生死に関わる事だったりもすることから

恋愛の悩みまで。

 

 

じゃあ、そんな悩みってどうやって解決するんだろう？

って一時期とことんやっていたことがあります。

その方法を教えますね。

 

コツは

 

すべらない話♡です。

 

 

 

お笑いの素晴らしさ♡

 

前職、忙しすぎてイライラして自分に余裕が無くて、

クライアントや社内の人間関係に疲弊してた時、

毎日帰ってから山のようにお笑いのDVDを見て夕飯を食べるのが日課でした。

 

 

笑いってすごい身体にいいんですよね♡

 

脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌されて、

この物質は幸福感をもたらすほか、”ランナーズハイ”の要因ともいわれ、

モルヒネの数倍の鎮静作用で痛みを軽減するとか♡

 

 

⬇️このあたりめっちゃ見てたお願い

癒し…

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で、特に「トーク」のスキルの素晴らしさに感銘受けていたんですよ。

⬆️もうこれとか本当にシンプルでだけど、最高です。

 

 

で、たくさん見ていて気がついていたんですが、

 

 

彼らのネタってものすごく重くない？？

 

 

どんなことだって「すべらない話」に変えられる

 

 

以前、引退された島田紳助さんが

笑いのキング「さんまさん」に

仕事がうまくいかない事があって相談した事があったそう。

 

その時、さんまさんは

 

 

「お前色々人生にトラブルのあるのラッキーやな。

それが全部お前の「笑い」の糧になるんやで」

 

みたいなことを言ったという逸話を聞きました。

 

それから、全部起こる事を

 

「お、どうやったら面白いかな？」って思うようになったそうだ。

 

 

⬆️だから、わたしこれを実際に悩んでいることでやってみたの。

 

 

「明日すべらない話に参加する場合、このできごとをどうやって話すかな？」

 

 

 

不謹慎！

とかいうかもしれないけど、

 

別に「面白く」する必要はなくて「すべらない話」にすればいいの。

⬆️ここすごいよね、松本さん…

 

 

感動でもいいし、

ちょっとほっこりしてもいいし、

ほろりってしてもいいの。

 

 

これ、効果テキメンでした。

 

 

一度頭の中やノートに書いて、今の状況書いたり、

まとめたりしながら、自分で「ネタ」を書いている感じwwwww

 

 

そして、これがネタになったなw

 

 

って思った瞬間、

 

問題→ネタ

 

になって問題が終わるんですよ。

 

 

そうすると不思議と世界が変わります。

すごい。

 

私のセッションはここを着想して考えています。

 

 

問題は色々感情がついているから問題になるんです。

確かに大事だし苦しいけど、

その苦しい事をひとつひとつ解きほぐしていく作業なんです。

 

 

不謹慎かもしれないけど、やってみてください♡

一人大喜利祭り！とかやるとトークスキルも上がりますよww