私の幼い頃の行動はほとんどが恐れでした。
「この行動は合ってる？ママ？」
「これやれば愛してくれる？ママ？」
みたいな。
母からの承認欲求強すぎて。
うちは、小さい頃離婚していて、母が一時期心を壊していました。
そのあたりから、毎日がピリピリしていて、いわゆる毒親と言われる環境。
だから、私は生きるために、存在を感じるために「愛されること」にとことん執着していました。
実際、この思い込みは深くて、
未だに結婚や子供を持つ事に抵抗があるのは事実。
でも、少しずつその誤解は溶けてきてます。
引き寄せの法則で
好きなことだけやりなさいと言うのは、
自分が
嫌だなー(´･ω･`) と思ってやることを減らすこと。
その数を少しずつ減らして、好きなことをやる時間を増やすこと。
この嫌だなー(´･ω･`) 深堀したとき、
その行動の根源は「恐れ」でした。
嫌だけど、やらなければ、愛されない
私はこの行動をしてるときってだいたい失敗します。
そりゃそうだ。
本来あるべき愛の行動ではないから。
だから、その行動はどこなのか？
どこからやってきた行動なのかを見極めること。
それとともに、
嫌だなー(´･ω･`) のメリットを考える。
嫌だけど、これやったらいいよね。
という、愛からの思考に変える。
それも、自分に無理しない範囲で。
→ここポイントね♡
(´･ω･`) →(´∀｀*)
に変えるための楽な思考を選んでいきましょ♡